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[杭州精鹰] 必看|站好了吗？站稳了吗？会推了吗？

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殤sen
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在线会员 发表于 2018-11-17 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
据说，六届“大满贯”得主尼克·费度在获得五个“大满贯”后，于1995年决定与法恩斯沃思博士合作，其推杆得到了进一步提升，最终在1996年的大师赛上击败大白鲨诺曼，赢取冠军，结束了几年的“大满贯荒”，成就了他的第六个“大满贯”也是最后一个“大满贯”。

站姿宽度


与肩同宽或微微宽一些。


膝盖弯曲度


不要太直，稍微弯曲。


使用大肌群

坐在椅子上，双手交叉，抱住自己，以脊柱为轴，在保持下肢固定的前提下，尽可能缓慢地摆动上身，并且注意区分挥杆摆动与推杆摆动。
必看|站好了吗？站稳了吗？会推了吗？


挥杆摆动

必看|站好了吗？站稳了吗？会推了吗？


推杆摆动

必看|站好了吗？站稳了吗？会推了吗？



必看|站好了吗？站稳了吗？会推了吗？


地        址：杭州市富阳区体育馆路237号三楼精鹰高尔夫俱乐部
咨询电话：61710001
必看|站好了吗？站稳了吗？会推了吗？

A站镇站之宝, 我站稳了
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