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[深圳TPC] 高尔夫挥杆——半挥杆

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杀鸡杀羊杀小猪
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在线会员 发表于 2020-2-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
相较全挥杆，半挥杆的挥杆整体性更佳，这不仅更有利于形成强大的挥杆力量，而且还可以使挥杆动作变得更简单，更容易重复，从而打出稳定的击球。所以，把半挥杆加入到日常练习过程中，绝对是一个非常不错选择。可是，在业余球友之中却很少有人这么做。


要点1:上杆、下杆双手在髋部左右高度，杆头在肩膀左右高度要点

高尔夫挥杆——半挥杆



2:身体躯干在中轴线上转动，勿左右移动​


高尔夫挥杆——半挥杆


要点3:上杆、下杆杆身倾斜角度与肩膀倾斜角度基本一致（铁杆杆身倾斜50—60度区间）


高尔夫挥杆——半挥杆


练习半挥杆可以让球杆和身体更好的成为一个整体；

可以让身体各部位的配合更加协调，动作更紧凑；

可以让挥杆更富有节奏；

找到合理的发力方式；

以及更清晰的感觉到触球瞬间的动作，逐渐让触球变得更扎实。

另外，半挥杆练习还可以让我们更容易发现以及纠正自身挥杆动作的缺陷。

高尔夫挥杆——半挥杆
高尔夫, 挥杆, ——, 相较, 整体

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