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[高提士] 「有效练习」你在挥杆,却不知道如何击球!

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在线会员 发表于 2021-8-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「有效练习」你在挥杆,却不知道如何击球!




击球距离长时间得不到提高?击球质量稳定性不高?这些都是因为你缺乏击球的练习。


                                                                                                                           
「有效练习」你在挥杆,却不知道如何击球!

                             
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《增距第一课:完善击球》试看片段



本期推荐在线课程,由美国PGA A级教练JD.Kim为大家带来增距第一课:完善击球,挥杆的目的是击球,懂得击球,练习击球是每一个高尔夫球手所需要的。本节课程将从击球原理入手,通过一号木和铁杆两个案例分析演示,让每一个高尔夫球手都能学会练习击球!

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  • 适宜人群


有增加距离需求,击球质量不高的球手



  • 课程大纲



高尔夫的核心:击球

本期内容
①如何提高击球质量
②怎么样的击球是合理的
击球不只是挥杆的结果,我们更要关注击球的感觉


一号木的击球

两种一号木类型
击球点的差异
如何练习甜点击球
击球区间


铁杆的击球
铁杆的球位
单手练习
全挥杆练习
关注身体转动而不是往前顶


具有目的性的练习
龙门击球练习
一号木击球练习
挥杆和击球的关系
一号木挥杆:转动量力而行
铁杆练习
单手挥杆练习,找到投掷感觉


「有效练习」你在挥杆,却不知道如何击球!

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