这两个练习，能让你加速触球，增距很简单！

小怪兽qwer · 发表于 1970-1-1 08:00:00

之所以业余球友击球距离不够远，其中一个很重要的原因是，在杆头通过触球区时减速了，而不是让杆头保持加速状态通过触球区，这是很多球友都会犯的一个错误。

当杆头处于加速状态击球时，说明我们的力量传递顺序是符合力学原理的，并且杆头力量也释放的更为彻底，这自然就会提供更多的动能，从而将球打远。

反之，如果触球前减速了，那么就意味着挥杆顺序出了问题，同时力量也得不到充分的释放，必然无法帮助我们打出理想击球距离。

事实上，在使用任何球杆的时候，都应该让杆头加速触球，这不仅仅是能提升击球距离那么简单，而且还有助于使击球更加扎实。即便是面对短距离的切击，也要保持杆头加速。

而要做到杆头加速触球，首先我们需要避免的是仓促下杆，这是导致杆头减速的最主要原因。要知道，下杆速度是由慢至快的，如果从顶点猛然加速，那么下杆必然是呈减速状态的。

所以，一个平顺的上下杆转换就显得非常重要了。当上杆至顶点之后需要有一个略微的停顿，这样做可以帮助我们有序的启动下杆，从而避免仓促下杆。

如果下杆顺序是自下而上的，那么下杆就可以轻易地做到逐渐加速，并保持着加速的状态通过触球区，使击球力量最大化。

大家可以通过下面这2个方法来练习加速触球。

1.使用二分之一的幅度进行挥杆练习，专注于在上杆时让杆头与地面平行，并在触球结束后让球杆指向目标方向。通过小幅度的挥杆练习，可以帮助我们更容易体会加速通过的感觉。

2.在球的前面（目标线方向）放置一支球Tee，让杆头在触球之后继续向前运动击倒球Tee，这同样可以培养我们加速触球的意识。

另外，想提升击球距离，在触球时让双臂充分伸展也是非常关键的一环。可以尝试着触球过后让右臂与球杆呈一条直线，这会让你伸展手臂，从而做出有力的击球。

图片来源：网络

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