关于高尔夫挥杆的8个冷知识，你一定要知道

panqinghui · 发表于 1970-1-1 08:00:00

说起高尔夫的挥杆技巧，相信每位爱好者都能罗列出一大堆，哪怕只是一个初学者，但任谁也不能面面俱到，有很多关于挥杆的知识就是业余球友所不知道的。

比如下面这8个，对很多业余球友来说就堪称冷知识了，不过一旦掌握了它们，那么对挥杆的理解也必然会更深一步。

1. 挥杆只有一种模式，不论是你使用长杆还是短杆。

有人认为，不同的球杆应该使用不同的挥杆模式，其实这是不对的，不管你是打一号木还是打短铁杆，动作都是一样的，无非是球的位置和准备姿势的不同罢了。如果你试图切换不同的挥杆模式来打球，那最终一定会乱了套。

2. 之所以有人看起来不用力也能打远，主要是因为他们的击球能量来自于转身所产生的离心力，以及让力量有效传递。

轻轻松松就能把球打远的球手不在少数，这并不是说他们不用力，而是他们懂得如何利用身体的旋转创造力量，并将这些力量按照合理的顺序（身体-手臂-球杆）最大化地传递到杆头。离心力就是一股不可忽视的挥杆力量，传递顺序也是重中之重。

3. 球的位置影响着杆头轨迹，同时击球扎实与否也与之有着密切的联系。

当杆头轨迹出问题的时候，相信很多人都不会从球的位置来寻找原因，但实际上可能根源就在这里。如果球位太靠前，就容易形成由外向内的轨迹；如果球位太靠后，则容易形成由内向外的轨迹。击球经常打深或打薄，也与球位不恰当有着莫大的关系。

4. 如果你无法做出很好地释放，那就试试在通过触球区后让右前臂触碰到左前臂吧，这会帮助你完成释放动作。

我记得“高尔夫红宝书”里有一句格言：在打高尔夫的过程中手腕的作用很小，击球时的冲击力是由两个前臂的交叉产生的。也就是说，两个前臂几乎要触碰到一起才能更好地释放，形成杆头速度。

5. 挥杆时身体紧张、肌肉僵硬，大多是由于握杆时太用力所导致的，也是挥杆不流畅的重要原因。

很多优秀球手之所以一直强调握杆时要适当控制力度，就是因为这样做更容易消除身体的紧张感，形成流畅的挥杆动作。

6. 业余球友做不到像职业球员一样挥杆的原因在于他们的身体柔韧性不如后者。

当身体柔韧性欠佳的时候，很多动作就会做不到位，即便勉强做到了也会显得不伦不类，所以，别轻易去模仿职业球员的挥杆，首先你要具备他们的身体条件。

7. 不管是打300码，还是打30码，挥杆都要以转身为核心。

有人在面对近距离击球的时候，往往会忽略了转身这一动作，所以才会导致击球经常失误。近距离击球更要以转身为核心，让手臂的挥动与身体转动协调一致，只有这样才可以更容易控制挥杆，实现精准击球。

8. 不要频繁改动作，那反而会让你竹篮打水一场空。

改动作本身应该是一件慎之又慎的事情，但总有人今天改这个明天改那个，最后越改越乱。改动作之前，首先要看有没有必要改，其次要看能带来哪些改变，最后才是实施。

这些知识，我相信很多球友都没听过，但不得不说的是，它们可以帮助你更快地读懂挥杆。

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图片来源：网络

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