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[泛高尔夫] 切杆经常打厚、打薄?只需3招,就能让你打出扎实的一击 ...

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在线会员 发表于 2020-11-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
面对短距离切击时,如果不能打出扎实的触球,那么就意味着对击球距离失去了控制,无法打到自己想要的落点。而打厚、打薄,在业余球友之中是常有的事儿,也是不得不去解决的一个大麻烦。

切杆经常打厚、打薄?只需3招,就能让你打出扎实的一击 ...




一般情况下,导致击球不扎实的情况很有可能发生在下面3个动作中,所以,只要做好这3个动作,就可以帮助你实现扎实触球,打出干净利落的一击。

重心在左,髋关节打开

在进行短距离切击的时候,身体是没有重心转移的,因为从一开始就要让更多的身体重心位于左腿,同时让髋关节微微打开,指向目标线左侧。

这种击球准备设定,是打出扎实击球的秘诀之一,它可以使我们更容易让杆头先接触球并持续向下、向前挤压,扎实触球的同时还能带来更多倒旋。不只如此,由于在设定时就限制了下盘的动作,这就使得对距离的把控更加精准。

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假如击球准备时让身体重心平均的分配在双脚,那么由于下盘动作的过参与再加上挥杆幅度很小,就会为挥杆增加很多不确定因素,容易导致击球不扎实,同时也不容易控制击球距离。

所以,这一环节是每一位切杆技术不佳的球友首先需要去检查的,因为只有第一步做对了,接下来才有可能打出扎实的击球。

触球时胸口朝向地面

很多球友在切击时往往会下意识地在触球瞬间让肩膀向上抬,导致胸部向目标方向打开,似乎以为只有这样做,才能更好地帮助球起飞。

其实不然,当你越肩部上抬的时候,反而越容易打出薄击球或者厚击球,因为这样做的时候要么改变了挥杆圆弧的最低点,要么就会由于肩膀的上抬导致了提前释放球杆进行补偿。

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短距离切击扎实触球的一个重要动作特征就是,在触球瞬间让胸口朝向地面,这意味着躯干、双臂和球杆三者之间实现了同步化。所以,在练习时多注意这一点,对扎实触球很有帮助。

正确的手腕动作

触球瞬间,手腕发生翻转或者通过手腕将球挑起,可以说是导致业余球友触球不扎实的最普遍的原因。而之所以会出现这样的错误,更多的是源于人的本能,一个是刻意制造球的起飞,另一个则是太想打出笔直的方向。

但不论什么原因,在触球瞬间保持左手腕的平直才是让触球扎实的最好保障,同时还要使左手背朝向目标方向,这样做可以确保杆面方正触球。

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对于如何形成正确的手腕动作,有一个比较激进的方法可以帮助到大家,改变握杆方式,让左右手互换,也就是说左手的位置比右手低。当通过这样的握杆进行切击时,你就会感觉到在触球瞬间手腕不容易移动和翻转了。

接下来,换回正常的握杆方式,这个时候你需要做的就是重建刚才的那种感觉,就会改善错误手腕动作的问题,而且触球也会变得扎实起来。

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正如开篇所说,如果你想出精准的切击,没有一个扎实的触球是肯定不行的。所以,努力最好上面的3个动作吧。


图片来源:网络

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