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说起改动作的痛苦经历，相信大部分业余球友都有倒不完的苦水，也不再想重新走一遭这个过程。以至于很多人干脆就对现有的错误动作放任不管了，凑合着打吧。
可这终究不是个办法，除非你不想打出漂亮的杆数，但我想没有人不愿意打进8字头、7字头，只是做不到而已。
改动作还是很有必要的，能让你拥有更好的挥杆和击球，而之所以改不了挥杆顽疾，主要是你没有正确地去纠正某一个动作。
不过，对于改动作这件事，很多业余球友最大的问题是，该改的动作不改，不该改的动作乱改，结果就是越改越错，击球越打越打不好。
所以，我们首先要确定的是，你是否真的有必要去纠正某个动作，原因是什么？影响了距离还是影响了稳定性？亦或者影响挥杆的美感了？
假如你因为某个动作破坏了挥杆力量和杆头速度，或者由于这个动作的原因让你经常击球失误，那么确实是有必要去纠正它了。
但是，如果你在击球整体质量尚可的情况下，仅仅只是因为挥杆动作不够标准，或者想刻意去模仿某个球员的动作，那么我建议你最好慎重一些。
毕竟，每个人都有属于自己的挥杆特色，哪有什么绝对的标准，动作好不好看不重要，击球才是衡量一个挥杆好坏的唯一条件。只要球打得好，那就是一个好挥杆，没有必要再去折腾着改动作。
再来说说模仿其他球员挥杆这件事，其实大不可必，适合他的动作并不一定适合你，人跟人不一样，又怎能要求动作都一样呢。
所以，不要动不动就把动作改来改去，你得先确定是不是真的有必要去改，能否让你的挥杆更好，否则只会给自己带来更大的麻烦。有的球友甚至一直都是在改动作中度过的，结果呢，精力没少花费，但是效果却一点也见不着。
不过，即使在专业人士的指导下确定要纠正某个动作之后，业余球友同样很难做好改动作这件事，这主要是因为没有做对下面几件事。
找不到错误产生的根源
改正某一个错误，就要从源头扼杀，如果不能从根本上改正导致这一错误的动作，那么也只是治标不治本。
比如，你经常下杆轨迹由外向内，同时还存在着击球准备时肩膀指向目标线左侧的情况，那么首先要做的就是调整站位，而不是一味地从下杆入手让轨迹得以重回正轨。
为什么很多教练在给学员检查动作时，一般都是先从握杆和站位开始，就是因为大部分挥杆错误都源于挥杆开始之前或者最初的部分。
太在意击球质量
改动作期间，经常打不出好球很正常，这是因为你还没有熟练掌握新的动作，导致了挥杆不够协调，所以击球效果才会出现不如改动作之前的状况。但是你要知道，随着新动作的熟练程度加深，球打得就会越来越好。
给自己一个适应的过程中很重要。很多人就是因为太在意击球质量了，所以干脆就不改了，结果就前功尽弃，使错误无法得到纠正。
缺乏足够的练习时间
如果你没有大量的练习，也会导致改动作失败。让挥杆动作形成肌肉记忆，是需要通过长时间、不间断地练习的。三天打鱼两天晒网，肯定不会让你彻底适应一个动作，可能打着打着动作又回归到之前的了。
所以，要想改动作，你得先要保障自己有足够的时间去练习它，不然就要做好失败的心理准备。
没有定期检查
可能我们改正某一个动作需要很长的时间，动辄一两个月也不稀奇，那么在此期间很有可能就会出现练着练着就跑偏的情况，最后的结果自然就不会是我们想要的。
改动作期间，必须要做的一件事就是经常检查自己所练的是否是正确的，别最后练错了还不自知。
最后一点自然就是坚持了，动作是很难改，但只要能够坚持下去，最后必然会守得云开见月明。
图片来源：网络
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发表于 2020-7-15 00:00:00
