打球时好时坏，成绩不稳定怎么破？

我就是那个谁 · 发表于 2019-8-30 00:00:00

不知道你有没有听过“高尔夫十恨”？其中第一恨就是：昨天79，今天97。

这巨大的成绩落差让很多球友对高尔夫无可奈何，又爱又恨。

那么，为什么会导致这种情况的出现？我们又该如何避免呢？这两个问题，就是今天的主要内容。

首先，造成成绩一个天上一个地下的其中一个主要原因，肯定是开球面临了一些麻烦，这也是最容易把杆数拖下水的，毕竟OB、下水、进树林的“杀伤力”还是很大的。

面对这种开球状态不佳的情况，其实最好的解决办法就是改用长铁杆或者球道木开球，这能最大限度地提升你的上球道率，而且对距离的影响也十分有限。

另外，如果你坚持使用一号木，我认为在状态不好的时候，适当选择握短球杆也是一个很好的办法，这可以增强你对挥杆的控制。

其次，你可能在场下做了一些超出自己能力范围内的事情，有着较为严重的冒险行为，而不是采用稳扎稳打的击球策略。比如，用长铁杆或者球道木直攻果岭，采用了一些自身所不擅长的打法，像高抛球之类的。

有人说，当你在决定使用什么样的击球策略的时候，其实就是一个跟自己谈判的过程，你必须诚实地根据自身的球技水平来选择合适的打法，而不是抱有侥幸的心理来打球。

最后，成绩起伏太大还有一个原因，是你存在着某个严重的挥杆问题，它可能平时看起来对击球没有什么威胁，但是一旦失去挥杆手感就会让你很难打出好球，甚至于会让你产生一种“不知道该如何挥杆击球”的错觉。

找到它，并花费精力去解决它，才能避免“出现昨天79，今天97”的情况，哪怕无法短时间内解决这个挥杆错误，但只要平时稍加注意，也会在一定程度上稳定击球。

另外，针对成绩起伏较大的情况，日常练习过程中你还需要做到以下4点。

1. 重视短杆的练习。短杆打得好，可以提升你的上果岭率，甚至可以帮助你更加靠近旗杆，为接下来的推杆提供一个良好的前提。无论是职业球员，还是业余高手，没有任何一个是打不好短杆的。

2. 练好一号木，尤其是击球方向。如果想稳定在7字头，没有一个出色的一号木击球是很难实现的，你可以没有很惊人的击球距离，但一定不能没有一个稳定的击球方向。作为中低差点球友，其练习的重心也要适当侧重于一号木。然后再根据一号木的水平来设计你接下来的击球策略。

3. 具备良好的救球能力。我们经常可以在比赛中看到一些职业球员上演化险为夷的好戏，这主要是依赖于他们自身出色的救球能力，这也是高手必须要具备的一点。练习时，针对一些常见的困难球位去练习，可以帮助你在球场上解决大麻烦。

4. 推杆推杆推杆。你只需要记住一句话“推杆好的人可以跟任何人匹敌，推杆不好的人不会是任何人的对手。”不论任何水平的球友，练好推杆都是重中之重。而且推杆的练习也没有太多捷径可走，只能下苦功夫。

成绩起伏较大，在高尔夫运动中算是再正常不过的一件事了，就连职业球员都不能幸免，这也是高尔夫的特点之一。

但是，问题的关键是你要知道如何去解决这种局面，而不是束手无策。

图片来源：网络

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