怎么才能打出好球？挥杆越简单越容易

上弦月意 · 发表于 2018-12-12 00:00:00

如果10次挥杆，只能打出一两颗好球，那就不算真的好球，也没必要为了那一两颗球而沾沾自喜，毕竟下场时我们没办法去赌这么小的几率。

如果10次挥杆，能打出六七个好球，那才是真的好球。

我们练习的目的，其实有很大一部分就是为了提高击球的成功率，成功率越高杆数就越能在球场上发挥出正常水平。

而想要持续打出好球，最根本的方法就是让挥杆变得具有可重复性，即形成稳定的挥杆动作。

虽然说世界上没有任何一个人可以做到两次一模一样的挥杆，但我们却可以让每次挥杆都尽量接近。

这也是所有人都正在努力去实现的。

为了实现挥杆的可重复性，最好的方法就是让挥杆简单化，因为只有越简单的东西才越容易重复。

举两个例子。

在进行推击时，即便水平再差，也不可能让球偏出非常离谱的方向。

但在进行一号木击球时，哪怕水平再高，也有可能会出现大右曲或大左曲。

这之间的区别就是，前者动作幅度很小，也很简单，所以容易重复；后者幅度大，挥杆更为复杂，所以不容易重复。

要做到让挥杆简单化，并具有可重复性，我认为从以下几点着手可以起到很好地帮助。

1、相同的站姿

站姿在很大程度上影响着挥杆的形状，什么样的站姿就会形成什么样的挥杆，这是挥杆的基本常识和特点。

所以，如果想让每次挥杆都尽量接近，那就先从每次都采取相同的站姿开始。只有这样，才能提高让挥杆可重复的概率。

挥杆击球之前，要养成检查站姿的习惯，这是所有优秀球手都会去做的。别不把站姿当回事，它很重要。

2、挥杆整体性

在挥杆过程中，整体性越好，挥杆就会越简单，越容易重复。

保持由肩膀、双臂组成的三角形不变，可以让挥杆更好地成为一个整体。

日常练习时，我建议大家选择在双臂肘窝处夹抱一颗空心球，这对保持挥杆整体性非常有好处。

3、学会控制

当你对挥杆不加控制的时候，就会出现一些比较多余的动作，比如上杆过大。所以，我们一定要学会控制挥杆。

挥杆幅度、力度、身体的稳定性，都是需要控制的东西。

不要为了打得更远而刻意大幅度地、用力地挥杆，那样做只会让挥杆更复杂，降低对挥杆的控制。

毕竟，高尔夫不是一项仅凭蛮力就可以玩得转的运动，它更多需要的还是技巧。

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