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每一个高尔夫爱好者，都从来没有停止过对击球距离的追求。
打得更远，也是多数球友刻苦练球的主要目的之一。
但想要提升距离，就一定要掌握正确的方式方法，不可盲目的通过加大挥杆幅度和增加挥杆力度的方式。
因为那样做不仅会破坏挥杆的稳定性，还容易导致产生错误的挥杆动作。
但如果从下面三个方面入手，就可以达到既能提升距离又保持挥杆稳定的效果。
增加身体扭力
上杆蓄力的关键在于，下半身要抑制上半身的转动，这就是我们经常说的要让身体产生扭力。
扭力越大，蓄力就会越多，那么下杆时就能爆发出更多的挥杆力量。
我们经常会看到职业球员的转肩幅度很大，但髋部的转动幅度却很小，其实就是为了产生更多的扭力。
而扭力的产生，则离不开以下3点。
髋部被动旋转；
保持右膝弯曲角度不变；
上杆顶点重心位于右腿内侧。
加大挥杆半径
理论上来说，挥杆半径越大，击球距离就会越远。
所以，为了加大挥杆半径，就要在上杆的过程中让球杆尽量远离自己的身体。
我们最常听到加大挥杆半径的说法就是，伸直左臂。但需要注意的是，不要刻意伸直左臂，保持其自然伸直就好。
除此之外，在上杆顶点时让右手肘的弯曲角度大于或等于90度也可以增加挥杆半径。
小麦曾经说过“我会让自己的上杆很宽”，这其实就让挥杆半径更大的意思。
但在增加挥杆半径的同时，我们要做到以身体稳定为前提，不可顾此失彼。
让力量传递更有效
另外，挥杆力量是否能够有效传递也是影响击球距离的一个重要因素。
有人只能把十分挥杆力量的其中三分作用给球，而有人却可以把其中八分作用给球。
这就是力量传递是否有效的差别，后者的挥杆力量哪怕不如前者，也可能会比前者击球更远。
就像我们经常看到一些身材弱小的球友打出令人吃惊的距离一样。
想要使力量传递更加有效，就必须遵循下杆过程中力量自下而上传递的方式。
即双腿—躯干—双臂—球杆，最后作用给球。
当做到以上这些之后，你会发现再远10码其实很简单。
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发表于 2018-1-24 00:00:00
