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挥杆的最终目的无外乎两个，一个是将球打得更远，另一个则是打得更稳。
为了实现这两个目的，就必须要确保我们正在使用的挥杆是有效率的，而非花架子。
那么，什么才是有效率的挥杆？我认为，简单、实用是最好的体现。
只有使挥杆简单化，才能更容易实现它的可重复性。
而实用性，也是必不可缺的一个因素，中看不中用的挥杆对击球来说并没有太大意义。
这些也是当前多数业余球友所不具备的，他们总是使挥杆复杂化和刻意追求漂亮的动作。
如果想要让挥杆更有效率，见效最快的方式就是在挥杆幅度和挥杆力度上下点功夫。
首先，要学会控制自己的上杆幅度。
理论上来说，上杆幅度越大，击球距离就会越远。但同时，这也意味着挥杆难度的增加。
当上杆幅度过大的时候，很容易破坏挥杆的整体性以及为了增加上杆幅度而出现的多余的补偿动作。
所以，假如你对自己的击球效果不满意，不妨尝试在原有的基础上适当减小上杆幅度。
这样做的好处，除了能够使挥杆更好地成为一个整体，还可以增强对挥杆动作的控制。
Ps：对大多数人而言，减小上杆幅度其实对击球距离的影响微乎其微。
其次，保持挥杆力度80%。
尽全力挥杆是最不可取的一种挥杆方式，因为有时候越用力反而越打不远，相信这点大家都深有体会。
我们应当考虑的是如何把力量有效的传递给球，而非凭蛮力挥杆击球。
事实证明，如果把挥杆力度控制在80%，是最容易实现力量的有效传递的，同时还可以保持挥杆的稳定性。
正如我们在职业比赛中看到的一样，很少有球员全力挥杆，除非到了非常必要的时候。
另外，我们还应该在日常练习时，做有效率的练习。
保持一个良好的练球习惯，切忌三天打鱼两天晒网；
练习应注重击球质量，而非数量；
合理分配练习时间，重短杆轻长杆；
练好基本功，这比什么都重要。
最后，挥杆好不好看不重要，只要能帮助自己打出好球就是好挥杆。
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发表于 2018-1-16 00:00:00
