Golf Workshop
猜你喜欢

[高尔夫大师杂志] 玩飞盘除了耍酷,还能增加开球距离?不开玩笑!

[复制链接]
查看: 980|回复: 0
avatar

offline

  离线 

119

主题

0

回帖

382

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
382
在线会员 发表于 2016-1-29 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
玩飞盘除了耍酷,还能增加开球距离?不开玩笑!




杰森·博恩巴姆早已是远近闻名的新晋教头,下面他将带来新颖的练习方法,通过扔飞盘来学会释放球杆,从而增加距离


关于“合理释放”的感觉,我可以给你讲上一整天,但是球杆在通过触球区时的速度太快,以至于大多数球友都无法真正解决挥杆老问题。最好的办法是通过扔飞盘来找到感觉。将飞盘扔出的速度和节奏与挥杆时手臂释放的感觉很接近


玩飞盘除了耍酷,还能增加开球距离?不开玩笑!





对于右手球员而言,采取常规的高尔夫站姿,右手拿住飞盘。正手扔飞盘是最常见的方法,但是这个练习需要反手操作,大拇指位于飞盘内侧。像右手单手挥杆击球那样将飞盘扔出去。目标很简单,让飞盘径直飞出去。(如果想提高练习难度,试着扔出小左飞和小右飞的弹道。)


如果刚开始练习的时候飞盘总是快速下坠砸地,不用担心。问题和大多数业余球友一样,都是下杆时手腕释放过早。继续练习直到飞盘能飞出30到40码的距离。很快就能够掌握右手腕在下杆到触球的过程中保持住角度的感觉,这对增加距离非常有帮助


教学理念 我认为教学一定要全方位均衡发展,不能只停留在某个环节。从全挥杆到短打,再到健身、球具量身定制以及球场策略,每个环节都不能落下。


最佳建议  如今的球具装备越来越先进,开球基本都靠飞行距离就足够了,因此越来越多的职业球员开始选择大角度的1号木,你也应该如此。


文/杰森·博恩巴姆
执教于新泽西Alpine乡村俱乐部



©Golf Digest China 2016




今日内容,敬请关注~



玩飞盘除了耍酷,还能增加开球距离?不开玩笑!
专栏 | 打球的男人诚实的概率并不比不打球者高
吾肩道:你的旋转肌群需要悉心照料




高尔夫大师微信号前五日TOP 5热读

点击即可阅读




宋庆礼老师走了,我们再也听不到“一个人的交响乐”了

原来少帅张学良才是中国高尔夫鼻祖,并发展为泡妞利器
里奇·福勒开讲:掌握4要点,灵与肉神同步
全美十佳教练独家教学!你也可以成为哈蒙弟子
练习使用反作用力,增加挥杆力量


玩飞盘除了耍酷,还能增加开球距离?不开玩笑!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-26 00:43 , Processed in 0.500719 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表