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[高尔夫大师杂志] 身体转起来,布茨·哈蒙教你轻松掌握切击球

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在线会员 发表于 2015-12-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
身体转起来,布茨·哈蒙教你轻松掌握切击球





要这样


身体转起来,布茨·哈蒙教你轻松掌握切击球





处理切击球时身体向前转动,有助于向下击球的方式,让杆头先触球,再触地。身体重心向左脚转移,保证杆身触球时朝目标方向倾斜----这些要点都是打好切击球所需要的。我把右膝盖当作下杆时的触发器。不妨试着这么做:上杆,然后右膝向左膝盖内扣。这样可以释放身体右侧,让整个身体向前转动

别这样


身体转起来,布茨·哈蒙教你轻松掌握切击球





避免身体僵硬。我知道你曾被告知身体重心放在左脚上,在切击球时保持在左侧。这是个不错的建议,但身体在通过触球区时还是需要一定的释放。如果身体不释放,杆头在下杆时容易超过双手,导致捞球,结果不是啃地,就是打薄。即使触球很扎实,触球时的有效杆面倾角会变大,使得弹道偏高,距离控制也很难掌控。因此,一定要让身体和手臂同时转动起来

跟我学


身体转起来,布茨·哈蒙教你轻松掌握切击球





处理切击球时将身体重心向左侧转移,这里有一个很好的练习方法。采取常规站位,左腿置于距离目标线6英寸处,抬起后脚跟(上图),这样可以使身体重心保持在左脚。练习切击球时,身体重心保持在左脚,杆身通过触球区时朝目标方向倾斜。这种练习方法还能为右膝内扣做好预备动作,有助于左侧身体的转动以及扎实触球。


文/布茨·哈蒙 Golf Digest签约教练


©Golf Digest China 2015




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