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[高尔夫大师杂志] 触球不够扎实?换个练习方法吧

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在线会员 发表于 2015-8-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
触球不够扎实?换个练习方法吧





巡回赛球员的铁杆触球很扎实,这是因为他们在下杆以及通过触球区时站姿保持得非常稳。他们的身体摆动很少,更不会像业余球员一样试图通过起身来帮助小球起飞。


触球不够扎实?换个练习方法吧





你可能听说过“身体盖住球”或者是“保持胸口在球的上方”。它们的意思是让你在触球时前胸正对着小球。有一个很好的练习方法可以帮你强化这种感觉:从下坡球位击球。这个下坡的坡度不需要太大,否则会让你失去平衡,只要能让你在挥杆时感觉左腿牢牢踏实地面就可以(如图)。所有的职业球员在触球时左腿都是这样。


为了确保触球扎实,你应该沿着下坡击球并且保持杆身在触球瞬间向目标倾斜。如果你多花点时间用来练习下坡击球,那些平地球位都将变得轻而易举。


弗利箴言
击打铁杆时球应该放在哪个位置?不管你用几号铁杆,准备击球时,让球的位置稍微位于左胸之后。这可以保证下杆最低点处于小球前面,这样你就可以打出一记向下的击球然后带起一块草皮。


文/肖恩·弗利  Golf Digest签约职业教练


©Golf Digest China 2015


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