|
|
第144届英国高尔夫公开赛首轮结束，美国球员达斯丁·约翰逊以5只小鸟、1只老鹰、无柏忌的65杆（-7），单独领先。
老球场的第5洞，par5，全长570码。达斯丁·约翰逊用1号木+7号铁攻上果岭，然后10英尺外推进老鹰。难以置信？达斯丁亲口教你，怎么才能开出神距离！
文/达斯丁•约翰逊 图/Dom Furore
高尔夫永远都有提升的空间——开球尤其如此。尽管从2007年开始，我的开球距离从未跌出过前四，但我知道自己可以在不失控的前提下继续增加距离。接下来我将告诉你，当我想强力开球时会做哪些调整。掌握这些要点，你也可以开得更远。
1.预设强力起飞弹道
如果你想增加距离，就把小球架高一些，加宽站位。你会发现这样的定位更加稳定。你可以在不失平衡的情况下实现强力挥杆。较宽的站位可以让双肩角度更陡峭（右肩低于左肩），让你更容易把球扫出去。在杆头上升时触球可以减少倒旋，提升起飞角度，这正是增加距离的关键。
2.上杆顶点充分扭转
上杆时，我有一个不好的倾向：挺直右腿。每当这样做时，我的上半身就开始向目标方向倾斜。通常情况下，我可以在挥杆中段解决这个问题，但如果上半身倾斜太多，击球时就很难调整过来。这样一来，你在下杆时就容易将身体重心转移到后脚，无法正确通过触球区。相反，在上杆到顶点过程中，让双腿保持一定的弯曲，感觉充满了力量。右大腿和臀部的肌肉绷紧，背部完全扭转。这时，你就为击球做好了准备。
3.扎实触球比速度重要
根据物理学原理，如果你的挥杆速度越快，并用甜点击中球，距离就会越远。但我发现，当我发力击球时，不但很难做到甜点击球，而且还会破坏挥杆同步性。其实，你应该专注于流畅的挥杆，尽量用杆面中心去触球。杆头趾部或底部擦到球才是真正的距离杀手。在你的控制范围内强力击球，同时保持自信，你就会完成漂亮的开球。
4.下杆过程中延迟加速
我见过很多业余球手在刚开始下杆时就消耗了太多力量，挥杆变得绵软无力，速度越来越慢，根本无法加速通过触球区。某种程度上，流畅的挥杆来自于杆头的持续加速。这个过程不是平缓进行的，它发生得非常快。但如果你在上杆顶点处就开始用最快速度下杆时，击球时的速度就会变慢，小球根本飞不了多远。你要努力保证球杆在击球时再达到最快速度。击球后，当挥杆的动能将球杆带起并围绕身体转动时，就证明击球时达到了最快速度。当你这样收杆时，小球就会越飞越远。
©Golf Digest China 2015
今日内容，敬请关注～
抓鹰不是梦 | 达斯丁亲授怎样才能打出神距离！
首轮战报 | 梁文冲： 被大风吹走的晋级梦
视频 | 深沙坑不会打？来看唐纳德实战路洞沙坑（附短杆大师讲解）
高尔夫大师微信号前五日TOP5热读
点击即可阅读
高抛、反弹、急停、推洞！斯皮思教你玩转小球
尼克劳斯：想要打得远，启动上杆就要慢
球技 | 扎实触球，告别“打厚”和“打薄”
优衣库里凑热闹？高大上的球员更衣室里片子更多
你以为你会算杆数？做了这几道题再回答
劳力士与高尔夫球
自1967年，劳力士起一直致力推动高尔夫球发展，延续这项运动的悠久传统及其力臻完美的精神。劳力士非常荣幸能为最顶尖的高尔夫赛事、球手和组织的领导支持者，促进高尔夫运动在世界各地的发展和推广。
点击“阅读原文”，登陆劳力士英国公开赛专题页面。 |
|
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2015-7-17 00:00:00
