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比利·霍舍尔的平均开球距离为290码，开球上球道率排名前十，力度与准度兼备。看看你能从中学到什么。
职业球员的开球要么距离很远，要么非常精准。他们的特长都很明显。比如巴巴·沃森，他的上杆幅度极大，开球距离能达到350码；再比如扎克·约翰逊，他的距离不远，但落点控制得很好，开球上球道率能达到75%。不过，也有像比利·霍舍尔这样的球员，开球距离与准度俱佳。让我们来看看他是怎么做到的，或许对你也会有所帮助。
力度
开始上杆时，他的双臂充分伸展，这样可以产生很宽的挥杆弧度，并拉动双肩向后转动。
教练提示:上杆时，保持右手掌根与左手拇指之间的压力。
准度
上杆时，他的头部保持不动，这样可以保证尽可能少的身体部位发生移动。如果头部摆向右侧，你就很难保证扎实触球的稳定性。
教练提示:上杆时，身体绕着脊柱顶端转动。
力度
在上杆顶点处，肩膀完全扭转，就像上紧的发条，这样才能在下杆时积聚更多的速度。
教练提示:上杆时，将左肩转至球后。
准度
在上杆顶点处，杆面与左前臂指向的方向保持一致，这意味着杆面是方正的。这来自于定位时的中性握杆。
教练提示: 握杆时，将左手拇指指向杆身中心右侧大约1点钟方向。
力度
他的下杆由双腿驱动，帮助挥杆累积更多的力量。
教练提示:让左膝关节超过左脚。
准度
动作很干净的球员会在下杆时保持双臂贴近身体，这可以确保球杆从内侧下杆，方正触球。
教练提示:保持好右肘与右侧身体之间的距离。
力度
他的髋关节比肩膀转开更多，证明他的下杆是由下半身启动的。这样可以产生更多的力量，通过双臂传递到杆头。
教练提示: 转开左髋，给球杆通过留出空间。
准度
击球时，他的手腕非常固定。方正触球来源于身体的扭转，而不是手腕的翻转。
教练提示:触球时保证左手腕平直。
托德·安德森教练门下著名弟子还包括布兰特·斯内德克和尼克·沃特尼。
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发表于 2014-9-9 00:00:00
