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[高尔夫大师杂志] 冯珊珊:跟我学打3号木

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在线会员 发表于 2014-5-4 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  还记得我在去年华彬LPGA中国精英赛最后一洞的那个老鹰球吗?在距离旗杆235码的球道上,我用3号木直攻果岭,球撞到了旗杆,为我留下了一个幸运的4英尺老鹰推。靠这个老鹰球,我才得以反超史黛西· 刘易斯夺冠。那一杆我打得非常用力,击球时杆面开了一点,幸亏我瞄的是果岭中间,加上幸运,最终的效果其实超过了我当时的想象。
  在争夺冠军的最后关头,我常常会选择3号木发力打,只有这样,才能给自己制造最大的机会。
  我当然也失败过。在踏上LPGA巡回赛的第三年,经历了第二年的低潮之后,我苦练了一个冬天的技术。第三个赛季的第一场比赛是起亚精英赛,我一路都打得比较顺利,最后一洞如果打到小鸟就有机会并列第二。距离果岭还有205码,我决定用3号木进攻。当时太阳光很猛烈,站位后我发现球杆的角度有点晃眼,但我没有调整就直接打了。后来看镜头回放,我的球完全没飞起来,一直在镜头里,直到扎进前方的水障碍。那一洞我吃下破击,最后排名第六。经验是什么?当然不是下次避免冒进,而是在选择3号木进攻时更需要自信。
  我发现很多业余球员的3号木障碍都是因为心理上的恐惧—— 你越怕打不实,反而会越打不实。当前面没有任何障碍的时候,你通常打得很好;但一旦有水障碍或树丛,你就会失误。跟我一起在错误里学习吧,在打3号木前一定要保持自己的注意力集中,有任何不舒服的地方,不管是晃眼、风还是别的细微改变影响了你的专注,你都应该重新开始自己的击球流程。从瞄球开始,重新寻找专注的感觉。我的经验是,只有当你能在挥杆过程中感受到自己球杆的位置,对球杆有控制力的时候,你才能做到扎实地触球。所以,因为紧张失去感觉的时候,一定要重新调整,专注起来,寻找控球的感觉。
  业余球员很容易产生误会:认为发力击球就是上杆幅度更大,这是错误的。上杆过大时,身体的上半身和下半身很容易失去配合,下半身变快、上半身跟不上,反而会影响击球的扎实。我的大力击球方法很简单,不妨感受一下,和我一起享受在比赛最后时刻发力冲刺的感觉!
  相信我,当你拿起3号木站在球前,心中不再犹豫和紧张时,你就会发现,更多机会在你眼前出现。






  加宽站位
  准备用3号木发力击球时,你的站位要比正常击球略宽一些,上半身的脊柱应当稍微后倾。打铁杆时,我们强调脊柱要直,因为击球后还要向下打下去,挥杆的最低点应该在球前。但打木杆时,我们应当在挥杆轨迹开始上升时击球,就是说在经过了挥杆最低点之后才击球,所以最低点应该在球后。






  控制上杆
  不要为了追求发力而加大上杆幅度,而是要尽可能地控制上杆幅度。上杆过大时,身体的上半身和下半身很容易失去配合,下半身变快、上半身跟不上,反而会影响击球的扎实。






  加速下杆
  上杆到顶时,将注意力集中在发力击球上,在下杆过程中应该维持手部和球杆之间的角度,在准备触球前才把力量全部释放。像抽鞭子一样,让球杆全速通过。

冯珊珊
中国第一女子职业球员,本刊独家签约球技编辑,别克高尔夫代言人,在广州开设有冯珊珊高尔夫学院。

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