「练习正解」找准问题，才是解决问题的第一步！

天崖歌女 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

“教练，我经常打左曲啊怎么办！”很多球友会根据他认为自己有的“问题”去问教练，或者寻求对应的解决方法。如果练习后发现没有改善，有些朋友就会抱怨是教练的方法没效果。其实也有种情况，就是可能他们对问题的判断是错误的，那再好的方法当然也没有效果。

今天的教学，英国PGA职业教练、深圳18Under高尔夫学院教学总监詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien）就和大家分享一个通过球的初始方向、飞行轨迹以及落点来分析问题的方法，帮助球友们找到真正的问题所在。

课堂笔记：

什么是“好的练习”？
首先要要正确的找到自身问题，进行针对性的练习，才会有效果。

从三方面判断你的球路：
①初始飞行方向；
②弹道曲线；
③球的落点。

辅助辨别自身实际球路的方法：
①设三支辅助桩于球位前方约2码的位置；
②结合球的初始方向、弹道曲线、球的落点三个方面判断球路。

教练演示：
从辅助桩的左侧出去，直飞的球路，落点在左侧，则为左直球；

从辅助桩的右侧出去，直飞的球路，落点在右侧，则为右直球；

从辅助桩的左侧出去，弹道从左向右，落点在右侧离目标方向不远则为左出右曲球；

从辅助桩的右侧出去，弹道从右向左，落点在左侧过于偏离目标方向则为右出大左曲球。

总结：把初始飞行、弹道曲线以及落点综合起来，才能了解击球时的问题，和教练有效的沟通。

詹姆士·欧布莱恩教练往期Golftips：

「解惑」为啥越是全力挥距离越是短？看完你就懂了！

深入学习：

「增距」英国PGA的一号木打远秘籍来啦！
「铁杆课程」扎实有距离，进攻果岭很轻松！
「回归基本步」推杆不好？这几个基础要点不能忽视！

编辑：Soju | 视频：李大导演 | 图片：锦哥

找到问题就要有针对性的训练，把挥杆的每一环都紧紧拿捏好，才能更好地享受高尔夫带来的快乐！

下面给大家推荐的课程，就是由英国PGA高级职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien）针对高尔夫高差点的球员所设计，针对推杆、挖起杆以及全挥杆的课程，帮助大家构建良好的学习框架，对于日后的进阶学习更有效哦！

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