㊙用力挥杆不代表击得更远--高球名将戴伊传授一号木击球四秘诀！ ...

jswrly · 发表于 2014-11-6 00:00:00

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不要使事情变复杂。这是一直以来我信奉的，也是我的挥杆体系的核心观点，我想你能够做到在使用一号木时不让自己的脑袋发热。你需要做到的是：第一点，用力挥杆不代表球会被击的更远，相反的，把注意力放在一些基础动作上，例如握杆、站姿和重心转移等，这样你反而能更专注的击球，下面看看我是如何做的。

　　正确的站姿

　　我的握杆和站姿是第一个关键，杆面指向目标，左肩稍稍高于右肩，这样做能使我有一个好的触球位置。中性的握杆为左手在击球过程中保持正确的路径提供了可能。

　　更宽与更稳

　　在我开始上杆时，我会想象着我站在一条铁轨上，我的杆头在外侧轨道运动，而我的头则处在内侧轨道，两者协调运作。而左手则尽量伸直，尽量拓宽挥杆半径，半径越大，我所积蓄的力量也就越大。同时，我努力地使身体重心降低并且保持下身稳定，尽量不使自己的左膝远离目标，同时右腿提供强有力的支撑，不让自己在上杆时摇摆。（简森的一号木杆头速度超过120英里/小时）

　　曲中求直

　　我喜欢打出一些带有小左曲或者小右曲的球，因为这样能帮助我更好的理解如何击出直球，换言之，你想找到中间就先得分清左右。另外一个打直球的要诀就是将球杆和身体视作一个整体，千万不要想着“我要用杆去击球”，而是认为球杆和我的身体是一个挥杆单元，是一个整体，我是在用我的身体去击球。