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[京辉] 技术|降杆捷径：增加短打练习时间

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sunht77
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在线会员 发表于 2021-3-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果想在短期内降低杆数，最佳的策略和方法是什么？练好开球，提升上球道率，同时让铁杆击球变得扎实，提高上果岭率，非常完美。可这需要超长时间的学习和练习，并且最终未必会获得让人满意的结果。比较实用、客观的降杆策略和方法是：练好短打。
技术|降杆捷径：增加短打练习时间




在球场上，出色、稳定的短打技术所起到的作用要远远超过1号木所带来的“距离”。单从练习的角度来看，职业球员的短打练习时间通常会占整个练习时间的40%以上，可见短打的重要。而想要练好短打，让自己推击之前就取得巨大的优势（比如把球打到洞口边），就必须有一系列上佳的练习方法。如下：




1.走下打垫
技术|降杆捷径：增加短打练习时间


一般情况下，短打击球的位置是多变的，有可能是球道，也有可能是沙坑、长草，以及上下坡球位等等。如果要模拟球场的真实状况，就不能一直在打垫上练习。打垫只能练习短打的挥杆动作。





2.锁定目标
技术|降杆捷径：增加短打练习时间


练习时，要学会给自己设定一个击球目标，将其想象为所要进攻的旗杆。从120码至10码，这之间的每个区间距离都要兼顾到，因为在球场上我们会遇到各种各样的“距离”。





3.幅度控制距离
技术|降杆捷径：增加短打练习时间


短打有一个必须要坚守的原则：通过不同的上杆幅度来实现不同的击球距离。只有这样，才能做到轻松面对任何距离的击球。有的球友错误地利用挥杆速度来控制距离，结果击球忽远忽近不说，还容易造成击球失误。切记：想打远，增加上杆幅度；想打近，减小上杆幅度，并且保持同一种挥杆节奏。





4.加长练习时间
技术|降杆捷径：增加短打练习时间


大多数业余球友的短杆练习时间远远不“达标”。正常来说，短杆的练习时间起码要占整体练习时间的40%，甚至更高。如果真的这样做了，相信你很快就能减杆。




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