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[高尔夫杂志GM] 切击!像薯片一样!

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在线会员 发表于 2017-6-21 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
切击!像薯片一样!


大家都希望自己在球场上的切击就像从圆筒里拿出的薯片一样:漂亮、干脆。不过,你也许会问,“那难道不得靠完美的技术和无数小时的练习吗?”不再是那样了。如果你有严重的切击问题——总是打厚或打斜磕球,或两者都有——百佳教练乔·哈列特有一种全新的“傻瓜”方法,让你在果岭附近打出扎实的切击。他的技术并非传统,但很有效。阅读本文,学习如何让你的下一次切击径直飞向洞杯。(相信我们:不仅仅只是下一次。)


从这里开始

步骤1
切击!像薯片一样!


左手拿球杆,直立——双脚并拢——站在球位右侧。确保自己的脚趾正对目标,并与球平齐。




步骤2
切击!像薯片一样!


保持面对目标,向左跨出半步(约46厘米),在自己和球位间留出空间。




步骤3
切击!像薯片一样!


举起球杆至胸前,双肘贴在上身两侧。然后右手握住球杆。




步骤4
切击!像薯片一样!


向右转动上身直到指向球。(髋部只是略微移动。)




步骤5
切击!像薯片一样!


伸直双肘和双腕,杆头底边置于球后,膝部和髋部微微弯曲。查看杆面是否正对着目标。


步骤6
切击!像薯片一样!


上杆。这样的站位迫使你利用更多腕部弯折,而不是手臂的挥动。理想状态,杆头不应超过小腿胫骨的高度。




步骤7
切击!像薯片一样!


用右臂向下、向前“推出”球杆,同时身体相应地转动。目的?收杆时面对目标。




熟练这些动作

保持小幅度
切击!像薯片一样!


由于你的左臂被胸部阻挡,上杆幅度超过2英尺是不可能的。这是件好事!切击动作必须幅度小,但经常打球的人总是会上杆过度。上杆时,只需弯折手腕和右手肘(如图)。球杆将向上挥起,而不是向后。你现在在挥杆平面上了,准备打出清脆的一击。




“推出”杆头
切击!像薯片一样!


一旦上杆结束,用手臂自然地将杆头推至球后。向上的上杆使得你可以利用挖起杆的弹性,这样几乎可以肯定你将打出干净的一击了。一旦击球,上身转动并跟着球杆指向目标。无需转移重心。你的准备姿势预先将其设置在触球点之前——它应该的位置——因此,下杆的底点正好在球位点上,而不是在球后。哈,完美触球!




低姿收杆
切击!像薯片一样!


自然地用右臂推动球杆,同时逐渐站直身体。收杆的位置不应高于腰部。如果收杆结束,你的腰带扣、胸部和球杆指向目标,同时双手、双臂与上衣纽扣平行,那么你就做对了。如果杆身指向天空,那么手部参与过多,这是要命的动作。少——手部动作和整体速度——即是多。




接下来的步骤

步骤1
切击!像薯片一样!


用这个方法,你很快就闭着眼睛也能切击了。当你想要击球距离远一些的切击或是劈起击时,预备姿势增加一些传统因素。很简单。像刚才那样开始……




步骤2
切击!像薯片一样!


……但要向右转动整个身体。转动大约30度,离开球位大约2英尺。接着,用上身让球杆在球后触底,杆面方正指向目标。




步骤3
切击!像薯片一样!


以这样的预备姿势,你可以自如地做幅度略微大一点的上杆,不过,不要太随意,让球杆脱离挥杆平面。和之前一样,弯折双腕并折起右肘。




步骤4
切击!像薯片一样!


同样的下杆——用右臂推动球杆至球并轻柔地转向目标。触球通过后,伸直双臂并保持杆头向下,指向地面。




让脚趾成为向导

短距切击:高差点球手(90杆以上)
切击!像薯片一样!


采用之前文中提到的预备姿势。检查脚趾与球位平齐,同时杆面和你的身体正对目标。这样的设置带来最少幅度的上杆,同时容错率最高。




短距切击:较好球手(80多杆)
切击!像薯片一样!


采用上面提到的预备姿势。整个身体向右转动30度,偏传统一些的预备姿势,很好。这个系统中,你的差点越低,做击球准备时所需的“侧身”程度就越小。




远距切击/劈起击:高差点球手
切击!像薯片一样!


采用上文中的预备姿势。30度侧身站位(相对目标线而言)使得你可以采取较大幅度的上杆,并以更大力量触球,而且,相比传统方式的击球准备,这样容错率更高。




远距切击/劈起击:较好球手
切击!像薯片一样!


以上文中的预备姿势开始,但在球杆触底前加上更大的身体转动。转到45度,就像是传统短距击球预备姿势的过度打开版。相同的原则适用:上杆弯折并折起,然后“推动”球杆进入低姿收杆。
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