美国百佳教练教学专刊|援助之手（下）

电火花 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

打高尔夫球最令人沮丧的双重打击是：你的球技走进死胡同，而周围的球友却都在进步，正以极快的速度实现目标。有一个原因就是教练。下面的球员就是证明，他们是美国GOLF杂志百佳教练新成员的学生。进步不是凭空产生，合适的教练可治愈一切，无论怎样的缺点、年龄或身材
贾斯汀·帕森斯（Justin Parsons）
学生：路易斯·乌修仁
（Louis Oosthuizen，38岁，2010年英国公开赛冠军）

世界一流高球手如何获得可重复的发力感

路易斯·乌修仁虽然贵为大满贯赛冠军，但他和许多普通球员一样是“感觉型”球员，而不是很技术型。他不是那种喜欢思考挥杆的人。他主要关心的是：球将飞到哪里？

尽管如此，我们仍会关注缺陷。如果上杆时没有完全加载右髋，路易斯往往会让击球失控——这是个所有水平球员的常见错误。我们想出左图中的装置，但你也可以简单地利用高尔夫球包或一把椅子。他摆出预备姿势时让臀部靠着木板并保持在那里。这样就能让重心移到身体右侧，打出前所未有的力度。
艾伦·特雷尔（Allen Terrell）
学生：达斯汀·约翰逊
（Dustin Johnson，36岁，世界排名第1）

达斯汀·约翰逊证明了不努力的天赋毫无意义

当我在卡罗来纳海岸大学担任首席教练时，就知道达斯汀与众不同。但这并不保证他能成功。每个人都能看到他的天赋，但不是每个人都能看到他幕后的努力。达斯汀·约翰逊有化繁为简的才能。他不会花时间在无关紧要的事上。在休赛期，意味着花数小时去调整挖起杆击球和完善1号木的小右曲开球。达斯汀或许拥有天赋，但多年来他一直通过刻苦训练来驾驭这种天赋。非常值得学习。
韦恩·弗林特（Wayne Flint）
学生：劳伦斯·约翰逊医生
（Dr. Lawrence Johnson，84岁，差点18）

这位常青球员证明保持平衡永不过时

约翰逊医生有着漫长而杰出的从医生涯。现在退休了，他每周花一、两个晚上练习和打几洞。对他和大多数老年球员来说，最重要的是在预备时保持平衡以及在挥杆全程始终平衡。窍门就是利用转体驱动双臂。如果只是简单地仅用手臂和手腕对着球“抛”球杆，你就糟糕了。

若下杆到一半时握把末端指向球位（右图），说明动作正确。这是实现平衡和纯粹击球的途径。
杰夫·史密斯（Jeff Smith）
学生：米奇·罗宾逊
（Mitch Robinson，31岁，差点19)

与最励志的球员一起扎实击球

上高中时，米奇不慎在蹦床上摔伤，导致脖子以下瘫痪。医生说他再也不能走路，但米奇奋力康复，如今他不仅能走路，还能挥杆！他是我的英雄，我很荣幸能为他的高尔夫之旅助力。

要解决的事情很多，但我们眼下的目标是扎实触球，这是所有球员都更需要的。此刻我告诉米奇：“让杆头迅猛挥过球前侧1英寸的点。”这个技巧能使挥杆弧最低点略微前移。砰！实现先触球后触地的击打。