Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 终止抛杆
发布主题

[高尔夫杂志GM] 终止抛杆

[复制链接]
查看: 758|回复: 0
帕瓦蒂·佩蒂尔
avatar

offline

  离线 

40

主题

0

回帖

145

积分

注册会员

Rank: 2

积分
145
在线会员 发表于 2020-9-13 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
通过专业的抗阻训练，掌握在正确平面上的有力下挥杆。


初学者常常会自上杆最高点“抛”杆——也就是提前释放球杆。如果这样做，你将很难返回正确的挥杆平面。不可避免的结果是产生自外向内横切目标线的触球路径，不仅削弱力量，还会打出右曲球。为纠正这个毛病，找一条健身用的松紧带，一头踩在后侧脚下，另一头攥于双手和握把之间。（做这个训练也可以不拿球杆。）健身带应绷得很紧。向后做上挥杆（拉紧健身带），暂停，然后慢慢下杆前挥。松紧带产生的阻力会迫使你抛杆。你的任务就是对抗它。保持右手腕弯屈，正如我图中所为。尽可能多做这个练习。只需一点努力，你就能永久摆脱抛杆——还有右曲球。
终止抛杆

终止, 通过, 专业, 专业的, 训练

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-24 18:53 , Processed in 0.539720 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表