斯皮思专辑（七）|当代最稳定的推击来自乔丹

袖子的茶 · 发表于 2016-2-28 00:00:00

三位美国百佳教练解析斯皮思在果岭上的壮举。利用这些动作实现百推百中，就像乔丹那样。

乔丹·斯皮思在巡回锦标赛决赛轮最后一洞推进的8英尺标准杆推击是他在2015年完成的第2448杆、也是最后1杆推击。它看上去注定会落洞。去年，斯皮思44.3的第一推成功率高到无人可比，超出美巡赛平均值将近6个点。这只是他在2015年交出的出色推击数据之一（见下方），这组让人难以置信的数据成就了近几年来最棒的推击赛季。

班级第一
推击数据成就了斯皮思的出色赛季

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三位当今最优秀的推击教练深入分析了斯皮思成功的秘密。每人分享一个关键动作，组合在一起是能让几乎所有球员都能做到的完美挥杆。不想再遭遇三推或失去小鸟机会？练习以下这些经教练检验的建议，你将成为周围球友中的年度最佳推击手。

1上杆

斯皮思的动作 “激活”杆头速度 动作效果 形成更端正的击打

我喜欢他快速启动推杆离开球的方式——与业余球友“又低又慢”的起杆正相反。慢上杆常常导致短上杆，会让你过度加速前挥，或者说“击打”球，这将扼杀触感并使触球时摆正杆面变得几乎不可能，而后者是短推的关键。所以，像乔丹那样快速上杆。你的上杆幅度会更长，但挥杆将变得更平稳，更多进洞。

——詹姆斯·西克曼（James Sieckmann）影子岭乡村俱乐部，内布拉斯加州，奥马哈

2前挥
斯皮思的动作 靠重力推击 动作效果 带来完美的距离控制

当完成过渡动作时，斯皮思只是简单下拉杆头通过触球。没有太多“击打”或“敲击”，使他能在触球时形成相同的力度和球滚动量——无论挥杆大小。如果收杆时杆头超过左脚（上图），说明你顺应了杆头重力，但几乎没移动一块肌肉。

——斯科特·芒罗（Scott Munroe）楠塔基特高尔夫俱乐部，马萨诸塞州，

夏西康赛特

3预备程序

斯皮思的动作 全心投入 动作效果 给你推球入洞的信心

去年，在乔丹打过的1584个洞中仅有38次三推。难以置信。他的稳定发挥的关键是？他判读每个推击都基于想要击球的速度——从让球在洞杯前部慢慢滚落到让球撞上洞杯后壁。接下来，一旦认准速度，他便全心投入。这很重要，能消除会导致挥杆减速、手部操纵和推击紧张症的疑虑。斯皮思在果岭上表现出的信心和投入是自泰格·伍兹巅峰期以来我们从未见过的。采用乔丹的心态。你不一定每次都推球进洞，但通过聚焦速度，你将完成更多推击，并且总能让球滚到与洞杯齐平。

——迈克·亚当斯（Mike Adams）麦德利斯特俱乐部，佛罗里达州，霍比桑德

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