高球女王冯珊珊分享成长中的心得：练球要兼顾学业体能训练至关重要 ...

微笑一刀 · 发表于 2019-12-19 00:00:00

北京时间12月18日，在2019“冯珊珊学院杯”国际青少年高尔夫锦标赛开赛之前，曾登顶世界第一的大满贯冠军、高球女王冯珊珊分享会在广州南沙高尔夫球会进行。

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本次参与“冯珊珊学院杯”国际青少年高尔夫锦标赛的球员、家长、嘉宾以及媒体百余人参与了这场活动。珊珊体育签约职业球员、CLPGA年度奖金王张维维也出席了本场分享会。

在分享会上，冯珊珊以自己的经历深入浅出地为球员以及家长解疑答惑，希望能为他们带来更多帮助。冯珊珊的父亲，广东省高尔夫球协会副主席兼秘书长、广东省高尔夫球运动中心主任冯雄，也在台上与女儿一起与小球员进行交流。在这里，我们撷取了分享会的部分精华，与更多读者分享。

家长要给孩子更多机会，挖掘天赋
冯珊珊在10岁开始学习高尔夫，当时冯爸爸在体育部门工作，为了备战广东省运会，组建广州青少年球队，没想到无心插柳发现了女儿在高尔夫上的优势。“她不擅长跑跳，但协调性好，很适合高尔夫”。在那之前，冯珊珊尝试过滑旱冰、游泳、还练习过软式网球等等，但都不算特别适合自己。冯爸爸在分享会上表示：“每个孩子都有一定的天赋，做家长的只有带孩子去尝试了，才会知道孩子的特长在哪儿！”冯爸爸建议家长：“一定要给孩子机会，多去参与各种活动，以发掘孩子的天赋。”

体能训练很重要，预防伤病

在分享会现场，很多球员和家长会关心体能训练的问题。对此，冯珊珊表示：高尔夫运动的职业生涯可以很长，孩子从小练习高尔夫如果加入配套的体能训练是比较理想的。
在她成长过程中，因为一些条件和意识的限制没有练习体能，但“如果能回到小时候，我一定会练习体能！”

冯珊珊表示练习体能，可以给挥杆技术一些支持，更重要的是它可以会预防伤痛。这对于常年征战赛场的选手来说至关重要。“小球员千万不要为了短期的成绩，就拼命练习挥杆，不顾惜身体。当然，找到适合自己的专业教练也很重要。
我自己面临的问题是开球距离不够长，而这跟小时候的学习很有关系。当时，我的教练对我的要求是：怎么把球打直而不是怎么打远，以至于错过了9-15岁练习爆发力和速度的窗口期。”

小球员要兼顾学业，细化目标
学习高尔夫，练球、比赛，从来都不轻松。是什么在让冯珊珊能一直坚持下去？面对小球员的问题，冯爸爸回忆起2001年，冯珊珊12岁，赢得人生第一个冠军时的情景。

当时赛后面对记者采访，冯珊珊第一次说出了自己要打LPGA的目标。这让冯爸爸震惊于女儿的人小志气大，同时，冯爸爸也认为正是这个远大的目标，让孩子清晰地明白自己要走的路，遇到困难时能够凭借强大的意志力克服。冯珊珊则补充说：作为青少年球员，有远大目标，是好事。但如果这个目标太遥不可及，只会给自己带来太大压力，因为各种各样的因素放弃，不能促进目标的实现。

“我小时候，终极目标是到LPGA巡回赛，但在两年内我要成为国内的青少年冠军，再有两年时间成为业余冠军，再过两年具备职业球员的水平，可以去争取国内外的一些职业比赛外卡。只有这样一步步达成，我才有机会登上LPGA。如果球员很小的时候要成为世界第一，但没有具体的目标和步骤以及执行，就容易会放弃。”冯珊珊说。