Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 找到强势的触球体姿
发布主题

[高尔夫杂志GM] 找到强势的触球体姿

[复制链接]
查看: 947|回复: 0
qqwr43999
avatar

offline

  离线 

65

主题

0

回帖

235

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
235
在线会员 发表于 2018-10-14 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
简单的训练定位球杆和身体，让每次开球都处于纯粹触球所需的位置。


1构建框架身体直立，两脚分开与肩同宽，右臂放松下垂靠在体侧。用左手举起1号木并伸直使之与地面平行。想象整个左侧身体构成门框铰链侧，手臂和球杆代表门。在此想象中，门目前是关着的，与门柱齐平。
找到强势的触球体姿




2打开大门左臂和球杆平扫横过胸部“打开”门。保持左臂和球杆伸直与地面平行。你需要略微转动身体，但门框（身体左侧）则大部分保持稳固。这个动作代表去掉翻腕的上挥杆。当杆头指向正背目标时停住。
找到强势的触球体姿




3开始关门慢慢向触球区回转（关门）。保持手臂和球杆伸直同时重心移至左脚，左髋略微顶向门柱。在这个四分之三关闭的位置，感觉好像门面正对着目标右侧，但正如实际挥杆时，门会继续向左挤压，最后迎着门框“砰”然关上。
找到强势的触球体姿




4固定K形一旦关上门，将右手放上握把并降低球杆使之着地，保持身体左侧、杆身和杆面稳固抵靠门框。向内顶右膝同时给左脚底施加一点压力。祝贺！你摆出了完美的倒K形触球姿势。在球场上重复这个姿势，球将受到重击！
找到强势的触球体姿


如果您喜欢这篇文章，请分享到朋友圈。
更多精彩尽在《高尔夫》杂志
点击下方封面图片在线购买此刊
找到强势的触球体姿


找到, 强势, 球体, 简单, 简单的

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-18 12:25 , Processed in 0.444467 second(s), 48 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表