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[高尔夫杂志GM] 打痕前移

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饮马山
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在线会员 发表于 2015-5-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
要提高触球质量，应使挥杆弧最低点更靠近目标
  你很少能做出干脆的铁杆击球，而且你在触球时几乎从来不能做到充分挤压球。
打痕前移


问题
  你在铁杆击球时无法实现稳固触球，结果就是你的击球距离和准确性都不理想。你的打痕通常处于球后方，这说明你的挥杆弧最低点过于靠后。为了做出稳固的铁杆击球，你需要做到先触球后触地。也就是说，你需要使挥杆弧最低点前移。
解决方法
  下面这种简单的训练法能够帮助你使挥杆弧最低点前移。关键在于确保右侧身体充分转动，收杆时使右侧身体比左侧身体更靠近目标。如果做到了这一点，你的铁杆击球就会更加干脆，距离更远，更直。
打痕前移


训练法
  摆出标准站位，不使用球，在球位前方一英寸处放一个Tee。如果你以往的挥杆弧最低点非常靠后，可以把Tee放在球位前方两三英寸处。试挥几次，想着在Tee所在处而不是球位所在的地方触球。等到你习惯了这种感觉，打几个球，目标是使打痕始于Tee所在处而不是球下方。重复以上过程，直到你感觉自己的触球质量有所提高。


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打痕前移


前移, 提高, 质量, 挥杆, 最低

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