必看丨冬季打高尔夫应该注意什么?
冬季天气寒冷,人的骨骼比较脆弱,所以打高尔夫要注意防受伤和保暖。那么,冬季打球具体该注意哪些呢?
1、在天寒地冻的条件下来一场18洞,保暖必不可少。
2、虽然穿上足够的衣服,但是热身仍是不可忽略的环节,在冬天我们的身体由于长期处在缺少运动的情况下很容易受到损伤。身体由于冷空气而变得动作有些僵硬,在打球前最好用20分钟左右的时间作准备活动,且运动幅度也要刻意加大,让身体充分预热,各个部位活动开,避免运动中受伤害。
3、冬季气温低,干燥而且风大,皮肤表面水分流失较多,护肤是头等大事。
4、打球过程中及时补充水分。冬季下场打球所需的水同夏季一样多,可以饮用普通水或运动饮料。
5、冬季是最容易损害球杆的季节,杆头折断“飞出”的情形可不少见。所以就要特别注意球杆的保养。
6、由于衣服可能会影响转身和挥杆幅度,击球距离也许会相应减少,所以选择球杆的时候最好比平时大一号。
在寒冷的冬季,为防止冻伤,球友们可以选择南方的球场,或选择室内高尔夫。或者您可以趁着冬季换一套适合自己的球杆,也是不错的选择。小编今天就为球友们甄选了几款球杆:
XXIO MP1100 系列男士杆
XXIO MP1100 系列女士杆
XXIO MP1100 波尔多红色女士杆
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