MIZUNOxRUNNERCAMP备战大阪马拉松
大阪马拉松是一场以
“架起你我的彩虹”
为主题的慈善马拉松
自2011年开始奔跑
受到了全世界的关注
今年RUNNERCAMP的队员们
也准备征战大阪,助力慈善!
经过三次科学设计的集训
队员们的能力都得到了长足的提升。
从团训、体能课程、拉伸辅导…
到赛前知识讲座,
训练营为队员们进行了全方位的指导。
MIZUNO x RUNNERCAMP,出发!
1. 集训开跑
RUNNERCAMP战队进行首次训练时,美津浓为每一位队员准备了装备包,全方位助力队员更好迎战!
教练带着队员们进行热身运动
开始精心设计过路线的10KM跑步
2.黑科技体能特训
在RUNNERCAMP体验店2楼的跑着服务中心,教练带着队员们,用黑科技Holofit进行了体能特训。
Holofit是一种全新的交互式训练,队员可以精准地按照地面投影运动轨迹来训练,通过多点多模式的动作捕捉功能来实现训练计划
队员们利用药球等工具,完成了教练安排的特殊训练,在轻松愉悦的训练方式中,锻炼自己的心肺和耐力,提升机体灵敏性和核心稳定性。
3.赛前指导
距离大阪马拉松仅剩下短短的5天了,教练为队员们开设讲座进行赛前辅导,纠正跑步姿势,选择合适的跑鞋,设计详细的饮食菜单,制定周密的训练计划。
最重要的是,指导队员们在比赛过程中调整心态,备战一场马拉松,可不仅仅是准备身体就足够的。讲座过后,教练带着队员们进行配速跑。
一场马拉松比赛
是身体,意志和心态的多重考验
经过如此科学的严格训练
小美相信队员们一定可以在比赛中
突破自我,挑战极限。
MIZUNO x RUNNERCAMP
大阪马拉松战队,加油!