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MIZUNOxRUNNERCAMP备战大阪马拉松

胃禾瘸
2017/11/21 00:00:00

大阪马拉松是一场以

“架起你我的彩虹”

为主题的慈善马拉松

自2011年开始奔跑

受到了全世界的关注

今年RUNNERCAMP的队员们

也准备征战大阪,助力慈善!


经过三次科学设计的集训

队员们的能力都得到了长足的提升。

从团训、体能课程、拉伸辅导…

到赛前知识讲座,

训练营为队员们进行了全方位的指导。

MIZUNO x RUNNERCAMP,出发!


1. 集训开跑


RUNNERCAMP战队进行首次训练时,美津浓为每一位队员准备了装备包,全方位助力队员更好迎战!

教练带着队员们进行热身运动

开始精心设计过路线的10KM跑步


2.黑科技体能特训


在RUNNERCAMP体验店2楼的跑着服务中心,教练带着队员们,用黑科技Holofit进行了体能特训。

Holofit是一种全新的交互式训练,队员可以精准地按照地面投影运动轨迹来训练,通过多点多模式的动作捕捉功能来实现训练计划

队员们利用药球等工具,完成了教练安排的特殊训练,在轻松愉悦的训练方式中,锻炼自己的心肺和耐力,提升机体灵敏性和核心稳定性。


3.赛前指导


距离大阪马拉松仅剩下短短的5天了,教练为队员们开设讲座进行赛前辅导,纠正跑步姿势,选择合适的跑鞋,设计详细的饮食菜单,制定周密的训练计划。

最重要的是,指导队员们在比赛过程中调整心态,备战一场马拉松,可不仅仅是准备身体就足够的。讲座过后,教练带着队员们进行配速跑。




一场马拉松比赛

是身体,意志和心态的多重考验

经过如此科学的严格训练

小美相信队员们一定可以在比赛中

突破自我,挑战极限。

MIZUNO x RUNNERCAMP 

大阪马拉松战队,加油!



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