日前，国家卫计委发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》。报告显示，我国18岁以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm。数字一出，吸引了诸多眼球，不少网友表示，这一数字比预想的低了很多，一时掀起了一场“晒身高，看看谁在拖后腿”大讨论。

这么看来，尤其跟欧美国家相比，我们的平均身高跟人家还真是有差距。那么，为什么会有这种差距，哪些因素决定了我们能长多高呢？

.跟欧美国家相比，可以说是基因决定了我们长不了人家那大高个儿。可咱们的邻居日本、韩国，都是亚洲人，那为啥咱的平均身高也跟人家差一截呢？咱们从决定长个儿最关键后天因素——“吃”和“动”两个方面，来看一看。

........日本人早上吃这些——

........韩国人早上吃这些——

........咱们早上吃这些——

........还有全国都吃的“国民早餐”——

可见，作为“舌尖上的中国”，从吃的方面来看，我们的膳食也是比较丰富的。《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》中也提到，十年间，我国居民膳食营养状况总体改善。那么再来看看体育运动，日本小学生的体育锻炼是这样的——

而韩国，除了常规的体育课外，还有冬季军训，例如参加海军陆战队的冬季训练营——

△2013年1月3日，韩国首尔南部安山地区，11至17岁的韩国男生正在赤膊接受军事训练营的冬季课程培训

这样看来，我们的孩子在运动强度上和人家比还是有一定差距的。

要想长高，除了基因，后天的努力也很重要。家长们，想让孩子拥有“大长腿”，您可以让孩子这么做——

结语

........一个孤立的数字，并不能照应不同人群。落实到“增高”行动上，城市群体与农村群体，无论在条件与意识上，都存在差异，当很多城市居民以“会员价”走入健身房的时候，某些农村地区的健身器材却成了晾衣杆。努力缩小群体间的差异，是我们应该努力的方向。

....... 对数字的关注，若能转化成全民营养意识和健身意识的提高，那么国民“增高”将不是梦想。

......

来源/央视新闻、人民日报、科技日报

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