晓光说球|认知误区|上杆起身，是你左侧倾做的不够
2019/03/28 00:00:00
高球路上，你深信不疑的技术要领，习以为常的常识见解，会不会在某个瞬间，被颠覆？
不管你是打球多年的老炮儿，还是初窥门径的新人，或多或少会被一些固有观念禁锢。【晓光说球】— 高尔夫认知误区系列将与你一起探讨观念上的错误，带你重新找到最适合自己的高尔夫打法。
上杆起身
高尔夫错误观念
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你认为的上杆起身，是真正意义上的起身么？
看2分钟视频你就清楚明白了！
上杆起身是什么？
在做上杆准备时，脊柱是前倾的状态。如下图站立起来时，这个动作就叫作上杆起身。
在上杆时身体其实是有起身动作的，但在日常挥杆时会觉得没有起身，那是因为在评判的时候，我们用的是如下图那样的二维线来评判。
为什么有起身，但是看起来却没有的原因在于：在上杆至顶点时脊柱变成左侧倾，在上杆过程当中左侧倾取代了前倾。
如果球员在上杆过程中身体变成下图所示，其实是因为身体缺少了左侧倾。
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所以你明白么？
上杆“起身”了
是缺少左侧倾
高尔夫错误观念系列大纲
球位
上杆重量转移
头左右不动
头上下不动
脊柱旋转
骨盆稳定
上杆旋转越多越好
左臂打直
上杆起身
右臂伸直
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