认知误区|一个动作，学会正确上杆重量转移
2019/03/14 00:00:00
学球过程中，你深信不疑的技术要领，习以为常的常识见解，会不会在某个瞬间，被颠覆？
不管你是打球多年的老炮儿，还是初窥门径的新人，相信或多或少会被一些固有观念禁锢。本次【晓光说球】— 高尔夫认知误区系列将与你一起探讨观念上的错误，带你重新找到最适合自己的高尔夫打法。
上杆重量转移
高尔夫错误观念
对于《哈姆雷特》每个人的见解都不尽相同。但对于“上杆重量转移”我希望你认真听我说一次。你可能对书本的“上杆时身体重量向右移”产生了些误会！
很多人概念里的上杆侧移都如上图所示。但如果这样的侧移方式，我们的脊柱就倒下来了，如下图所示。这样侧移的观念是错误的。
那么巡回赛球员的上杆动作就完美的诠释了上杆侧移。如下图所示，在上杆时，身体是围绕脊柱旋转，骨盆是在做一个旋转的动作。因为身体的内脏在脊椎的前面，我们在做旋转时，自然的就把身体的重量带到了右边。
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所以你明白么？
上杆侧移
身体是围绕脊柱旋转
骨盆是在做一个旋转的动作
高尔夫错误观念系列大纲
球位
上杆重量转移
头左右不动
头上下不动
脊柱旋转
骨盆稳定
上杆旋转越多越好
左臂打直
上杆起身
右臂伸直
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