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热身|来自职业球员比尔·哈斯的“职业建议”

只有敬亭山
2021/04/28 00:00:00
美巡赛名将比尔·哈斯来自于“高尔夫世家”,他是家中第三个打高尔夫的成员,另外两个是他的父亲和叔父。其中,比尔的叔父还是1968年美国大师赛的冠军。




对于常年征战美巡赛的比尔·哈斯而言,业余球友想要继续提升自己的实战能力,完全可以效仿职业球员是如何做的……下面就是来自职业球员比尔·哈斯的“职业建议”。





从短杆练起


在练习场一定要重视挖起杆的练习。挖起杆和1号木一样重要,多花点时间在挖起杆上吧,因为到长距离的球场打球,你的铁杆技术才会是你距离优势的真正体现。在比赛开打之前的练习热身中,我们都是从挖起杆开始,练到1号木。如果一开始就练习1号木,球员会很容易受伤。而且,在练习1号木之前,必须保证充分的热身,让身体处于完全放松的状态。





放轻松


放松,让身体准备好击球是最关键的。比赛前的练习场绝对不是修改挥杆缺陷的地方。如果你早上的感觉不对,那么整天的状态都会不好。但早上并不是你解决这些问题的时候,你要做的就是放轻松……身体放松,心情放松。




不按常理出牌


大家肯定听说过“球场上的挥杆应该与练习场上的挥杆保持一致”的说法。但对于大多数巡回赛球员来说,如果他们每一次上杆都保持一样的路线,他们最多只能坚持3个小时。所以,放松去打吧。





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