热身|来自职业球员比尔·哈斯的“职业建议”

只有敬亭山

美巡赛名将比尔·哈斯来自于“高尔夫世家”，他是家中第三个打高尔夫的成员，另外两个是他的父亲和叔父。其中，比尔的叔父还是1968年美国大师赛的冠军。

对于常年征战美巡赛的比尔·哈斯而言，业余球友想要继续提升自己的实战能力，完全可以效仿职业球员是如何做的……下面就是来自职业球员比尔·哈斯的“职业建议”。





从短杆练起

在练习场一定要重视挖起杆的练习。挖起杆和1号木一样重要，多花点时间在挖起杆上吧，因为到长距离的球场打球，你的铁杆技术才会是你距离优势的真正体现。在比赛开打之前的练习热身中，我们都是从挖起杆开始，练到1号木。如果一开始就练习1号木，球员会很容易受伤。而且，在练习1号木之前，必须保证充分的热身，让身体处于完全放松的状态。





放轻松

放松，让身体准备好击球是最关键的。比赛前的练习场绝对不是修改挥杆缺陷的地方。如果你早上的感觉不对，那么整天的状态都会不好。但早上并不是你解决这些问题的时候，你要做的就是放轻松……身体放松，心情放松。




不按常理出牌

大家肯定听说过“球场上的挥杆应该与练习场上的挥杆保持一致”的说法。但对于大多数巡回赛球员来说，如果他们每一次上杆都保持一样的路线，他们最多只能坚持3个小时。所以，放松去打吧。

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