推球抬头怎么避免？一个硬币帮你搞定！
2018/11/21 00:00:00
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推球的时候，一旦头抬起来那就意味着身体抬起来，身体抬起来则推击发生变化，所以为了保证推击的稳定性，头要保持在推头结束送杆前不动，以保证你的推击不受自己动作的影响。
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2这个其实和双脚并拢练习是异曲同工，为的就是稳固胯部，减少胯的主动性，增强挥杆的节奏与流畅性。女球王安妮卡的方法绝对有效，试一试吧。
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