去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

别再浪费时间,抬起左脚跟!

深院大鸟
2021/09/05 11:36:00
2002 年,尼克· 佛度(Nick Faldo) 在贝斯佩奇黑球场出人意料地打入争夺美国公开赛冠军的行列。当45 岁的佛度被问到在这个又长又难的球场怎能取得如此成绩时,他说自己必须放弃全盛时期限制髋部旋转的做法,放开手脚充分转体。



业余球友可以从尼克爵士的智慧中获益。下半身旋转确实是好事。让下半身轻松旋转可以通过在结束上杆时踮起左脚跟。





抬起左脚跟是一种让你自由转体增加击球力度的老办法



与另一位美国百佳教练凯文· 斯普莱彻在本期的讨论异曲同工,抬起左脚跟能使躯干在上杆时旋转更多,从而更容易在较中立的路径上接近触球。此外,增加的转体还能使上杆幅度更大、转向下杆更有活力,进而增加杆头速度。



佛度在几乎20 年前的美国公开赛明白了这点。而杰克· 尼克劳斯比他早了30 年。别再浪费时间……抬起左脚跟!



布莱迪· 里格斯在夏威夷霍阿拉莱的霍阿拉莱高尔夫俱乐部担任教学总监









如果你的挥杆不得力,尝试更多转体

米勒说球:抬起左脚脚跟 让你的距离赶上时代


  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有501次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有406次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有245次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1103次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有553次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有980次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1072次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1011次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1166次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有341次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有589次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有562次播放