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回归握杆基础

金银花露
2015/06/28 17:43:00


手型握把训练球杆的杆身较短有两个原因:一是方便双手恰当地放在杆身上;二是短杆身能更好地帮你感受握把与杆面之间的连接。握杆是最常出错的一项高尔夫基础,因为它是球员控制球杆的惟一途径。



你可以看到我主要发力的手(前侧手)和辅助发力的手握在一起。手型握把能让你感觉到正确的握杆姿势,并将这种感觉转移到高尔夫球杆上。




另外一个好的练习工具是一根较长的直尺。直尺能提供给和手型握把训练球杆相同的感觉,当握住直尺时,它会让你的手放在正确的位置上。上图中,你可以看到我握在直尺上的两只手,他们相互交织在一起,和使用手型握把时一样。
(图文来源:《高尔夫周刊》)



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