回归握杆基础

金银花露

手型握把训练球杆的杆身较短有两个原因：一是方便双手恰当地放在杆身上；二是短杆身能更好地帮你感受握把与杆面之间的连接。握杆是最常出错的一项高尔夫基础，因为它是球员控制球杆的惟一途径。

你可以看到我主要发力的手（前侧手）和辅助发力的手握在一起。手型握把能让你感觉到正确的握杆姿势，并将这种感觉转移到高尔夫球杆上。

另外一个好的练习工具是一根较长的直尺。直尺能提供给和手型握把训练球杆相同的感觉，当握住直尺时，它会让你的手放在正确的位置上。上图中，你可以看到我握在直尺上的两只手，他们相互交织在一起，和使用手型握把时一样。

（图文来源：《高尔夫周刊》）