每个高尔夫球手的身体条件和对球路的倾向都不一样，所以准备姿势和挥杆动作当然就不应该整齐划一呈现一个统一的“标准”式样。这就是李晓光教练所强调的挥杆设计的理论基础，你的能力不一样，自然就需要根据实际情况去设计你的挥杆，比如说，骨盆的旋转能力大小，就决定了你的准备姿势怎样做才最有可能达成你所希望的击球效果。

如何测试自己的骨盆转动能力

1、左脚尖朝前，右脚尖点地


2、旋转骨盆


3、得出旋转角度




对于骨盆旋转能力不同的人，挥杆动作设计应该有所不同。如果骨盆旋转能力较好，可以选择“标准”的准备动作。


如果骨盆旋转幅度较小，采用“标准”两脚朝前的准备动作，可能会造成左脚打开、骨盆侧移、前移和后移等情况，都会影响击球质量。所以对于骨盆旋转能力较低的人，准备的时候应该采用左脚打开的站姿。