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[红枫湖] 【红枫会】别太执着“标准”!骨盆转不够,脚尖就要打开! ...

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在线会员 发表于 2015-9-6 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每个高尔夫球手的身体条件和对球路的倾向都不一样,所以准备姿势和挥杆动作当然就不应该整齐划一呈现一个统一的“标准”式样。这就是李晓光教练所强调的挥杆设计的理论基础,你的能力不一样,自然就需要根据实际情况去设计你的挥杆,比如说,骨盆的旋转能力大小,就决定了你的准备姿势怎样做才最有可能达成你所希望的击球效果。



如何测试自己的骨盆转动能力



1、左脚尖朝前,右脚尖点地
【红枫会】别太执着“标准”!骨盆转不够,脚尖就要打开! ...


2、旋转骨盆
【红枫会】别太执着“标准”!骨盆转不够,脚尖就要打开! ...


3、得出旋转角度
【红枫会】别太执着“标准”!骨盆转不够,脚尖就要打开! ...


【红枫会】别太执着“标准”!骨盆转不够,脚尖就要打开! ...


对于骨盆旋转能力不同的人,挥杆动作设计应该有所不同。如果骨盆旋转能力较好,可以选择“标准”的准备动作。
【红枫会】别太执着“标准”!骨盆转不够,脚尖就要打开! ...


如果骨盆旋转幅度较小,采用“标准”两脚朝前的准备动作,可能会造成左脚打开、骨盆侧移、前移和后移等情况,都会影响击球质量。所以对于骨盆旋转能力较低的人,准备的时候应该采用左脚打开的站姿。

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