相信不少球友都试过在关键时刻掉链子。明明就只有一码多甚至不到一码的距离，结果因为心理压力导致失误，错过一个保帕甚至是小鸟球的机会，还会被负面情绪影响后续的发挥。



今天的内容，Titleist签约教练、广州体育学院高尔夫校队总教练张玉阳就和球友们谈谈如何增强在实战中的抗压能力，帮助大家有更出色的推杆表现！

• 课后笔记
  

练习方法：在几个不同的一码的球位推11颗球，特定数字的球必须要推进。





练习关键：练习时需要完全模拟下场的状态，做完整的击球准备。

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「情绪管理」消除实战紧张，提高推杆表现！

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