「巩固基础」总是击球打深？原来是因为疏忽这点！
2022/11/07 20:28:00
一记挥杆刨出土，但球却没飞多远！大部分球友注意挥杆和球位摆放仍然打厚打深，可能是忽略了身体重心的设定。今天，高提士高尔夫技术导师于浩就来告诉你如何调整站姿重心。
- 课后笔记
我们可以如何检查自己的站姿设定是否正确呢？当我们做好击球准备的时候，可以在腋下垂直放一支指示杆进行检查。
错误示范
指示杆垂直地面时，指向前脚尖，并且没有穿过膝盖。
正确示范
指示杆垂直地面时，指向脚部中间，而膝盖刚好碰到指示杆，这才是良好的重心位置。
如果存在重心偏前问题的球友，在调整后会感觉自己像是“坐着打球”，这是属于正常现象。对于自己的挥杆动作还有任何疑问，也可以让朋友从后侧拍一张照片，看看自己还需要调整哪些地方。
- 于浩教练往期golftips：
- 深入学习：
「一号木」正确发力与加速，增距就是这么简单！
「挥杆进阶」不想大改动作又想提升挥杆？这一节帮你全面优化！
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编辑：Zoey | 视频：高提士 | 图片：高提士、李老大
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