如何打远？不就是在挥杆时候多用力吗？相信这会是很多球友心中的答案。但是，这样子会让我们的杆头速度变慢，从而无法打出理想的距离。今天，我们将跟着两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武找到打远的感觉，通过对于击球思路的调整来帮助大家提升杆头速度，实现理想远距。

• 课堂笔记
  

常见错误：越想打远越想用力。


在挥杆中，如果越想用力，结果就会容易导致杆头速度变慢，进而会让我们肌肉变紧，协调性变差，影响发力顺序。


打远正确想法①：感受杆头重量释放


训练建议：在杆头尽量快的前提下，进行几次空挥。






训练建议：不断挥动杆身，提升杆身速度。

• 张雄武教练往期Golftips：
  

「跟着做」骨盆旋转是否受限？一测便知！「话题讨论」下杆时哪只手更用力？你知道吗！

• 深入学习：
  

「协调前提」改善怪异挥杆，提升击球流畅度 ！
「实战模拟」克服短推恐惧，稳住关键一推！
「节奏为王」调整挥杆节奏，实现流畅击球！

©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：阿凯  | 视频：冬季 | 图片：高提士、冬季
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