我们在后台收到热心球友的留言，说他希望自己打球能够展翅高飞。一开始，我们对这位球友的诉求感到疑惑。后面经过了解才知道球友是想斩掉“鸡翅膀”，打出理想高飞球。今天，前国家队队员、珠海利百特学院院长朱维宇就来给这位球友提供对应的解决方案，让大家在击球时能够拥有正确的释放动作。跟“鸡翅膀”问题说拜拜！

• 课后笔记
  
  

首先，我们要明白下杆时会产生较快的速度，所以解决鸡翅膀关键点是：要把击球的力量成功转换到身体的左边。


接下来教练给我们演示了“鸡翅膀”动作以及正确的挥杆动作是怎样的。
错误动作：使用手腕、脖子、肩膀前侧的速度和力量进行送杆。


正确动作：肩胛骨微微收缩，胸口和脖子呈打开伸展状态进行送杆。


最后我们可以通过一个小练习来测试我们的在挥杆中的肩胛骨状态是否合理。
练习要点：请你的朋友在你送杆的位置，用力推球杆的反弹角。
如果，我们能够顶住球杆，则说明肩胛骨是处于一个合理的状态中；


如果，我们出现球杆脱落，则说明肩胛骨未处于一个合理的状态中。


总结
①在下杆的时候，肩胛骨拉伸得太开，就容易有这个鸡翅膀动作。


②肩胛骨在下杆过程中开始往回收，保持收缩的转态 ，就可以正确的释放，解决鸡翅膀问题。

• 朱维宇教练往期 Golftips ：
  

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「新视角」脚指头的妙用，起身过早的必看！

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©  ç‰ˆæƒå½’高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：阿凯 | 视频：李老大  | 图片：高提士、李老大
本期推荐，前国家队队员、珠海利百特学院院长朱维宇带来《精准控球：低飞球应该这样打》在线课程。本节课程学习中，我们将系统学习如何打出低飞球。首先给大家介绍打低飞球时的常见误区，接着用不同场景进行模拟演示，通过对于击球要点进行详细解析，教大家在进攻果岭以及开球时如何轻松打出低飞球。最后我们还将学习通过调整杆面位置也能让小球成功低飞。通过课程学习，让大家在下场时能够无惧大风天气，自在挥杆。


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