杆面瞄准了，但是推杆时球的行进线路不直，还是不能很好地推球进洞。练习时都推不直，下场后可怎么办？不妨看看永基高尔夫创始人、英国PGA高级教练、Titleist&FJ签约教练李永基的练习方法，利用触手可得的小道具解决推杆上线的问题吧！
                                                                  
                 
                                    å·²å…³æ³¨
                                    
            
                            关注
           
                                                      é‡æ’­                                                        åˆ†äº«                                                                     èµž                                    
         
                           
                           
      
     
     å…³é—­
观看更多
更多


正在加载





正在加载





退出全屏





切换到竖屏全屏退出全屏高尔夫教学已关注




分享点赞在看已同步到看一看写下你的评论







分享视频



，时长03:04





0/0

00:00/03:04


切换到横屏模式
继续播放

进度条，百分之0








播放
00:00
/03:04

03:04

全屏





倍速播放中

0.5倍  0.75倍  1.0倍  1.5倍  2.0倍
超清  æµç•…


您的浏览器不支持 video 标签

继续观看
「推杆技巧」只会瞄准还不够，推线够直才理想



观看更多
原创

,
「推杆技巧」只会瞄准还不够，推线够直才理想


高尔夫教学已关注
分享点赞在看
已同步到看一看写下你的评论


















   
                              è§†é¢‘详情            
   

• 课后笔记：
  

辅助练习工具准备：两个球，两个Tee，一台激光瞄准器


道具设置及练习流程：
①以两根Tee设置球需通过的区域，两个Tee的距离随自己难度需要调整


②在一英尺（约一脚步长度）距离外设置需推击的球



③练习推球通过


推球不能完美通过两个Tee设置的目标点，很可能是因为推杆时的杆面不方正或没有击中甜点区，用杆面的跟部与趾部推杆会造成杆面旋转影响球的行进路线。


如果是因为推杆时没能用甜点区击球导致推线不直，还可以用橡皮筋辅助训练。
将两根橡皮筋套在杆面，标定甜点区。


反复推杆练习，加强推杆击甜时的推击声音、触感、球的初始方向等击球感受。


点击图片即可购买

• 李永基往期精彩golftips
  ：
  

「永基百科」肉眼瞄准有难度，解决方法看这里

• 深入学习：
  

「强化挥杆」从理论到练习，精准控制球路！「一杆解困」轻松应对沙坑球位！「挥杆进阶」不想大改动作又想提升挥杆？这一节帮你全面优化！「轨迹是关键」跳出传统框架，简化挥杆马上开始！

订阅「名师讲坛一卡通」，即

可以观看名师讲坛超40位名教开讲、近1000节

系统化高尔夫球技课程

，内容涵盖

挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理

等

，现在入手仅需

2388元

点击图片👇了解详情

  ç‚¹â€œé˜…读原文”一卡通解锁更多高尔夫精品课！