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肩胛受限受限仍获充分上杆?莫里纳利抬脚这招值得借鉴 ...

1999jeFloV
2019/03/12 00:00:00


很多球迷刚练球的时候都认为职业球员的挥杆是一样的,其实之后才发现,他们的挥杆其实千差万别。

就拿新晋阿诺德·帕尔默邀请赛冠军弗朗切斯科·莫里纳利来说,他的身高不到1.73米,肩胛活动范围也不大,这就导致他跟其他球员的挥杆区别很大。

但这并不能影响他在“大牌林立”的比赛中异军突起,逆转翻盘。这一切得益于他稳定流畅地击球,那么他是怎么完善这看起来没那么出众的挥杆呢?让我们一探究竟:
慢挥细赏-莫里纳利暗藏玄机的挥杆

如果你也想拥有流畅稳定地击球,那么上杆时右臂腋下和下杆时左脚要做到如他一样:(视频中文字的整理)↓。
他到上杆顶点时,右臂腋下,并没有像许多球友认为的那样夹住,而是离开身体一定角度,为了保证了球杆的高度,右臂肘部呈现90°,球杆与小臂也呈现90°。
莫里纳利虽然肩胛活动范围不大,但他的胸椎可以灵活转动,上杆转肩充分,下杆转动流畅,保证了挥杆的稳定性。
最值得关注的是他的左脚,上杆顶点位置,左脚跟抬离地面,帮助他胯部充分转动。


下杆启动由左脚启动,第一时间左脚跟落下踩实,然后以左侧为轴转体下杆,击球瞬间左脚重心已经略微偏向后侧,收杆压力完全置于左脚后跟位置,这是胯部充分转动的证明。
练球是检验挥杆的唯一标准,天气回暖,开练起来!
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