肩胛受限受限仍获充分上杆？莫里纳利抬脚这招值得借鉴 ...

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很多球迷刚练球的时候都认为职业球员的挥杆是一样的，其实之后才发现，他们的挥杆其实千差万别。

就拿新晋阿诺德·帕尔默邀请赛冠军弗朗切斯科·莫里纳利来说，他的身高不到1.73米，肩胛活动范围也不大，这就导致他跟其他球员的挥杆区别很大。

但这并不能影响他在“大牌林立”的比赛中异军突起，逆转翻盘。这一切得益于他稳定流畅地击球，那么他是怎么完善这看起来没那么出众的挥杆呢？让我们一探究竟：
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慢挥细赏-莫里纳利暗藏玄机的挥杆

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如果你也想拥有流畅稳定地击球，那么上杆时右臂腋下和下杆时左脚要做到如他一样：（视频中文字的整理）↓。

• 上杆：
  

他到上杆顶点时，右臂腋下，并没有像许多球友认为的那样夹住，而是离开身体一定角度，为了保证了球杆的高度，右臂肘部呈现90°，球杆与小臂也呈现90°。
莫里纳利虽然肩胛活动范围不大，但他的胸椎可以灵活转动，上杆转肩充分，下杆转动流畅，保证了挥杆的稳定性。
最值得关注的是他的左脚，上杆顶点位置，左脚跟抬离地面，帮助他胯部充分转动。

• 下杆：
  

下杆启动由左脚启动，第一时间左脚跟落下踩实，然后以左侧为轴转体下杆，击球瞬间左脚重心已经略微偏向后侧，收杆压力完全置于左脚后跟位置，这是胯部充分转动的证明。
练球是检验挥杆的唯一标准，天气回暖，开练起来！
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