「稳中求胜」除了摆脱右曲左扎，更重要的是有稳定的表现！ ...
2021/02/14 00:00:00
很多球友都深受右曲球或左扎球的困扰，不知道原因的情况下盲目地去调整，不仅不高效，错误的补偿还会增加身体损伤的风险。怎样才能找准原因，正确地练习呢？
今天，高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家分析一下原因，还带来练习方法，帮助你摆脱困扰，快来看看吧！
- 课堂笔记
主要原因：
①下杆下半身左滑，头部留在后面，手部弥补动作，杆面开放，导致右曲；
②下杆下半身左滑，头部跑在前面，手部弥补动作，杆面关闭，导致左扎。
自检：拍视频检测下杆时髋部是否超出左脚踝沿线。
训练方法：左脚外侧插一根指示杆，做击球瞬间下半身旋转训练，重量靠左，身体围绕左脚旋转，左髋外侧触碰指示杆，重复练习十次找感觉，再挥杆击球。
告别了右曲左扎，我们当然是希望能够维持稳定的挥杆，实现稳定的击球啦。但是有这样一点，往往会被球友们忽略——击球准备，它是如何影响球路的呢？接下来，全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师张雄武就给大家分析讲解，帮助找到正确的站姿，一起来看看！
- 课堂笔记
原因分析：
①站得直、离球近，容易outside-in，杆面开放，出现右曲；
②站得远、弯得低，容易inside-out，杆面关闭，出现左曲
。
正确的基础站姿：
①调整双脚与肩同宽；
②用双手手指将髋关节往后推，注意往后推时要保持膝盖直立；
③弯曲膝盖找到平衡；
④双手放松，自然下垂，握好球杆。
课堂总结：
①球路出现问题时，先检查击球准备是否存在问题；
②击球准备中，要注重身体弯曲形态，以及身体与球的间距。
文末互动
“你还想了解哪些方面的挥杆原理呢？
或者你还希望张教练分享哪些有针对性的高效练习呢？”
欢迎在文末评论留言，
我们在未来将拍摄相关教学哦！
另外编辑部的小伙伴们会评选出一个“最佳留言”，
该留言所属的球友，可获得价值199.19元的
张雄武《高效修正高尔夫开球“冲天炮”》课程一节！
（统计截止时间为2月17日晚8:30，快来参加吧！）
© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：王伟 | 视频：高提士 | 图片：高提士
张雄武教练年卡新春9折特惠进行中
一次购买即可全年无限次观看全部课程
新春过后新课陆续来袭，敬请期待！
苹果用户请点击文末阅读原文
点击“阅读原文”，看更多精彩课程！
