刘朋新课《高尔夫第一课：学会击球》
1970/01/01 08:00:00
很多人一开始接触高尔夫就被高尔夫各种技术细节给吓到。但其实对于很多初学者而言，先学会击中小球，体验高尔夫击球的乐趣之后，再仔细雕琢动作可能更加合适！
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本期课程， 右侧挥杆职业教练刘朋带来在线课程《高尔夫第一课：学会击球》就结合教练多年的教学经验，挑选让小白能快速体验高尔夫击球乐趣的关键细节，通过简单的练习让击中小球变得不再困难！
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- 适宜人群
初学者、击球”困难户“
- 课程大纲
高尔夫小白第一课
学球第一步，将球打起来
握杆——找到方正的杆面
①互锁式握杆
②重叠式握杆
③棒球式握杆
站姿——正侧面合理的状态
①腰部前倾
②膝盖微曲
③挥杆的空间足够
初学者打不到球的原因
如何形成推击感
找到击球感觉是学球关键
关注头部的位置，较为安静才能击中小球
高尔夫挥杆的启动
胯部启动不是大范围的左右移动
如何通过练习找到启动感觉
总结：
①好的挥杆框架
②减少身体的位移
③先玩再雕琢细节
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