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「挥杆节拍器」打不中球别怪改动作,是你的节奏不对 ...

超等总礼
2020/12/20 00:00:00






很多球友有着流畅的动作,但击球并不稳定,容易一杆深一杆浅,反复检查动作也没发现什么太大的问题,令人困惑不已。



出现这种情况的原因是因为我们在击球时的节奏混乱。今天,风神队冠军球员教练丘鹏举来告诉大家,如何寻找合适自己的节奏。







用由慢到快的速度去击球,找到适合自己的节奏






保持一致的节奏在行进间击打三颗球







节奏在挥杆中起到了串联每个环节的作用,好的节奏能够让挥杆和场下的表现更加的稳定,希望大家能够通过练习找到最适合自己的节奏。



「前倾后倒」胸椎不稳定影响击球?试试这两个练习!



「奇招」跟着练,永别大左曲大右曲!

「少而精」控制距离的短杆秘籍!

「脱困神技」另类球位就要用另类动作来救!


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编辑:Scott | 视频:李大导演、李老大 | 图片:高提士、李老大



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